まつげがよく抜ける時の原因と対策

 

「最近よくまつ毛が抜けるなぁ」なんて感じた事はありませんか?
普段の生活習慣などで知らないうちにまつ毛はダメージをうけて抜けやすくなっているのかもしれません。
さらに、そのままにしておくと、どんどんまつげが弱っていってしまうかも!

 

一般的なまつげの特徴は…

  • 平均的な長さは約1センチ前後
  • 本数は上まつ毛は約100〜150本、下まつ毛は、約50~75本程度
  • 毛のサイクルは7〜8mmまで伸びると成長が止まり2〜4カ月その状態を保ち、自然に抜ける
  • キューティクルがありこれにもサイクルがある
  • まつ毛はチリやほこりが角膜や網膜に入るのを防ぐ働きをしている
  • 春、秋が最も抜けやすい時期といわれる

まつ毛が抜けやすくなっている時期は、次に生えてくるまつ毛をハリコシのある立派なまつ毛に育てるため、しっかりケアをしましょう。
特に、普段の生活習慣でまつげが抜けやすくなっている方はケアがとっても大事ですよ!

まつ毛が抜けやすくなる原因と対策

ビューラーの使い方

ビューラーのゴムは定期的に取り換えてましょう。
ゴムの部分がすり減っていると、まつ毛が切れたり、細くなってします原因になってしまいますよ。毎回使った後は拭いてくださいね。
マスカラが付いたままはまつ毛がマスカラにくっついて切れやすくなってしまいますよ!
また、使うときは力を入れすぎないようにして下さい。

 

ホットビューラー

ホットビューラーは、熱でまつ毛をきれいにカールさせてくれますが、その熱はまつ毛の水分を奪いダメージを与えてしまいます。
使う前にまつ毛美容液でコーティングをして熱からまつ毛を守るようにしましょう。

 

クレンジングの仕方

メイクを落としの時に、目元をゴシゴシ洗うのはNGですよ!
強い力や刺激を与えると、切れ毛や抜け毛の原因に。
アイメイクは目元専用クレンジングで優しく落としてください。

 

マスカラやアイライナーの洗い残し

ファンデーションやマスカラ、アイライナーがきちんと落ちずに残ってしまうと目元に負担がかかり、化粧の残り成分が毛穴をふさいでしまいます。
するとまつ毛は抜けやすくなり、新しい毛が生えにくくなる原因にもなります。

 

ストレス、ホルモンバランスの乱れ

ストレスにより自律神経やホルモンバランスが乱れると、まつ毛の成長を司る“毛母細胞”の働きが鈍くなってしまいます。
そうなると、まつ毛の成長にも影響を及ぼしてしまいます。

 

栄養が不足している

まつげにピンポイントに聞くという栄養素はありませんが、長い丈夫なまつげのために、たんぱく質・ビタミンE・ビタミンB群・亜鉛を意識してバランスよい食事をしましょう。

 

睡眠不足

健康なまつげのためには、成長ホルモンの分泌が必須です。
成長ホルモンがもっとも分泌されるのは睡眠時なので、質の高い睡眠をとりましょう。

 

目をこすり過ぎ

まつげは皮下に埋まっている長さがたった2mmなんです。
目をこすると、その周辺に過剰な刺激を与え、抜け毛の原因になっていまいます。

 

うつぶせで寝る

うつぶせに寝てしまうと、まつげは常に摩擦され、まつげが抜ける原因に。

 

つけまつげ&まつエク

強い刺激まつげが抜ける原因に。
つけまつげのノリやまつエクの接着剤は、粘膜の炎症を引き起こす要因にも!
まつげに対するダメージだけでなく、健康なまつげを育てる妨げにもなるので、適度にしましょう。

 

病気によるもの

まつ毛が抜けるのは結膜炎や円形脱毛症など、目や皮膚の病気のせいかも。
まつ毛の抜けがひどい場合は、病院に受診することを検討してください。
一度自分の普段の生活を見直して、まつげに対するダメージを減らしましょう。
さらに、まつげ美容液を毎日のケアにプラスすると、抜けにくく丈夫なまつげになり、新たなまつげもハリ・コシのある強い毛が生えてくる効果がありますよ!!

 

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